Мой сайт

В гармонии с природой. Принципы эко-красоты

Быть красивой, не причиняя вреда окружающей среде (или сводя его к минимуму), - основной постулат экологичного ухода за собой. В формуле "зелёный образ жизни" заложена двойная выгода для человека, ведь чем чище воздух, которым мы дышим, чем менее загрязнены почва и вода, тем легче нам сохранять молодость и привлекательность; они будут поддерживаться самой природой. Эко-стиль заботы о себе обязательно придётся вам по душе. Он не требует колоссальных усилий, времени и средств, даже, наоборот, существенно экономит их. Главное его условие - внимательное отношение к себе и природе во имя сохранения гармонии.

Первый принцип эко-красоты - здоровая диета. Мы - то, что мы едим. Гладкая, сияющая и свежая кожа, блестящие волосы и крепкие ногти, стройная фигура - отражение правильного питания, и никакими внешними средствами не добиться долговременного и действительно заметного эффекта. Свежие, сезонные фрукты и овощи местного производства, выращенные (желательно) без использования химикатов по принципам органического земледелия - основа питания в эко-стиле. Если у вас есть дача, вы можете создать сами эко-сад и огород, выращивать с любовью для себя и своих близких вкуснейшие натуральные продукты. В условиях квартиры также можно многое посадить, и круглый год у вас на столе будут, к примеру, собственные помидоры черри и разнообразная зелень. 
Что касается воды, несомненно, она должна быть чистой. Поставьте дома фильтр и сведите к минимуму покупку пластиковых бутылок, которые разлагаются в грунте дольше ста лет; так вы позаботитесь о природе. 

Следующее, на что следует обратить внимание, - это продукты, которые соприкасаются с нашей кожей. Отдавайте предпочтения средствам в стеклянной таре, уменьшите количество покупной косметики в пластике. 
Также сведите к минимуму использование продуктов в аэрозольных баллонах (лаки для волос, дезодоранты и так далее), так как газ фреон, используемый в баллончиках, способствует разрушению озонового слоя Земли. 

Обратите внимание на модные укладки, не требующие ничего, кроме ваших рук, расчески и резинки или шпилек. Например, на разнообразные пучки, косы, хвостики или "умные" стрижки.

Выбирая средства для поддержания красоты, не забывайте читать этикетки. Избегайте продуктов, которые в своем составе имеют фталаты, парабены, консерванты, свинец - эти соединения вызывают раздражение кожи и даже могут быть причиной токсического отравление. Вместо них побалуйте себя косметикой из натуральных ингредиентов с травами, эфирными маслами, медом, лимоном - на основе растительных формул. На самом деле, вы легко можете стать косметологом самой себе, изготавливая из природных ингредиентов, которые можно купить в аптеке и найти в холодильнике или кладовой, скрабы, маски, кремы и многое другое. Домашняя косметика экологична, безопасна для здоровья и ничуть не уступает по эффективности покупной.